در سفر به سراسر جهان از جمله هند، برزیل، اروپا، آفریقا، کانادا و ایالات متحده آمریکا - نسل آهن 3 با بدنسازان، مربیان، متخصصان و طرفداران مصاحبه و دنبال خواهد کرد تا مشخص شود که بدن ایده آل جهانی باید چگونه باشد.